كم أحتاج من الوقت للعودة طبيعياً بعد التوقف عن الاستمناء؟

السؤال
السلام عليكم.

أنا شاب عمري 27 سنة، كنت أمارس العادة السرية منذ 8 سنوات والآن لم أعد أمارسها منذ الخطوبة من شهر، وأشعر بعدم الثقة بنفسي حيث أني أشعر بضعف جنسي وقلة خصوبة وقلة في عدد الحيوانات المنوية مع العلم أني مدخن، فهل أنا سليم جنسيا أم أني مصاب؟ وكم من الوقت أحتاج للعودة طبيعيا؟ هل فترة سنة كافية؟ وهل زيادة حجم صدري له علاقة بهرمونات الذكورة؟

أفيدوني أفادكم الله، والسلام عليكم.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ وائل على حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

في البداية لا تؤثر العادة السرية على القدرة الإنجابية بحيث لا تقلل العدد أو الحركة وللتأكد من القدرة الإنجابية فمن الممكن عمل تحليل سائل منوي وإرسال النتيجة لنا للإطلاع عليها وتحديد الحالة بشكل دقيق فيما يتعلق بالقدرة الإنجابية.

وللعلم فيجب التوقف عن التدخين لما له من آثار سلبية كثيرة على القدرة الجنسية وعلى القدرة الإنجابية.

التوقف عن العادة السرية يعيد الأمور لوضعها الطبيعي بإذن الله ولا يمكن تحديد مدة زمنية بعينها ولكن ننصح بسرعة التخلي عن العادة السرية وكذلك الحرص على الرياضة المنتظمة والتغذية السليمة المتكاملة.

زيادة حجم الصدر قد تكون بسبب ارتفاع هرمون الحليب، لذا من الأفضل عمل التحليل التالي:-

- prolactin.
وفي النهاية لا داعي للشعور بعدم الثقة فلا أرى فيما ذكرت ما يدعو لذلك، فالحالة النفسية السيئة تؤدي بدورها إلى نقص الرغبة الجنسية وفقدان الانتصاب أو ضعفه ولكن بالحرص على الرياضة والتغذية والبعد عن القلق والتوتر والخوف تتحسن الأمور وتعود لطبيعتها.

ومرحبا بك للتواصل معنا لمتابعة نتائج التحاليل وتوضيح المطلوب بإذن الله.
والله الموفق.

» لا استطيع التوقف عن النظر للمحرمات
» كود زر الوقت الذي قضيته هنا"
» برنامج لعرض الوقت في جميع مدن العالم
» هل الاستمناء لا يضر إلا في حالات الإسراف الشديد؟
» ما المقصود بالسلس البولي؟ وما علاقة الاستمناء به؟