أخاف أن لا أستمتع بالممارسة مع زوجتي بسبب العادة، فماذا أفعل؟

السؤال
السلام عليكم

كنت ممارسا للعادة السرية منذ مدة طويلة، وقد تزوجت ولله الحمد ولكني أعاني من قلة الإحساس بالذكر، ويبدو أن الذكر تعود على قوة اليد، فما هو الحل؟!

علما بأني أقلعت عن العادة منذ ثلاثة أشهر، ولن أعود لها أبدا بعد أن رأيت أضرارها، ولكني أخاف أن لا أستمتع بالممارسة مع زوجتي، ويقلقني كذلك موضوع القدرة الجنسية واستمرارها لدى الرجل، ورغم أني لا أعاني من أي أمراض كالسكري والضغط إلا أنني أدخن علبة سجائر يوميا.

أفيدوني وشكرا.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الأمر يختلف من شخص لآخر في مسألة القدرة الجنسية، فنرى أشخاصا يستمرون في الممارسة الجنسية القوية لسن متقدمة جدا، وآخرون يعانون من مشاكل جنسية في سن مبكرة، ولذلك لا يمكنني تحديد سن محدد لتوضيح ذلك الأمر، ولكن هناك أسباب تساعد الرجل على الحفاظ على قدرته الجنسية حتى سن متقدمة، وهي:

1- عدم الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل الضغط والسكر وارتفاع دهون الدم والأمراض النفسية والعصبية والخلل الهرموني.

2- عدم تناول أدوية بشكل مزمن، والتي تؤثر على الانتصاب.

3- الحفاظ على الوزن وعدم السمنة، وكذلك الحفاظ على الرياضة والتغذية السليمة البعيدة عن الدهون والمسبكات والأكلات السريعة.

4- التوقف عن التدخين، لأن التدخين من أهم أسباب الضعف الجنسي، وكذلك يسبب التأثير السلبي على السائل المنوي، وبالتالي تأخر الإنجاب، فأنصحك بحتمية الإقلاع عن التدخين فورا، حفاظا على الصحة بشكل عام، وتجنب أمراض الصدر والأورام غير الحميدة، وحفاظا على الصحة الجنسية بشكل خاص، وكذلك القدرة الإنجابية.

ومع الحفاظ على كل ما سبق نقول أن فوق سن الأربعين يحدث عند بعض الرجال على مراحل عمرية متفاوتة نقص فسيولوجي في هرمون الذكورة، والذي قد يسبب نقص الرغبة، وبالتالي ضعف الانتصاب، والذي يكون الحل عنده إعطاء هذا الهرمون عن طريق الحقن أو الفم ليعوض هذا النقص.

وأما ما تشعر به من قلة الإحساس بالذكر فهذا أمر متوقع عند مرور فترات طويلة على إدمان العادة السرية، وكذلك تغيير نمط وأسلوب الاستمتاع الجنسي من العادة السرية إلى الجماع، حيث يحدث بعض الخلل الناتج عن الخبرات السابقة، ولكني أطمئنك أن الأمر وقتي.

وسوف تتحسن بإذن الله مع تكرار الجماع والبعد عن العادة السرية، خصوصا وأن الانتصاب والأداء الجنسي في الجماع يتحسن مع الوقت والخبرة، وأنصحك بعلاج بسيط مؤقت لن تستمر عليه ولكن يمكن استعماله لفترة قصيرة (ثلاثة أسابيع) وهو [viagra 50] نصف قرص قبل الجماع بساعة على معدة فارغة، وستجد فرقا كبيرا، ولكن مع الوقت لن تحتاج هذا العلاج، حيث سيتحسن الوضع كثيرا بإذن الله وبعدها تتوقف عن الدواء.

والله الموفق.